武汉中际癫痫病医院专病专治-癫痫患者如何预防和应对认知障碍？

文章来源：武汉中际中西医结合癫痫医院

武汉中际癫痫病医院专病专治-癫痫患者如何预防和应对认知障碍？对癫痫患者而言，认知障碍并非“必然结果”。通过科学的预防措施和及时的应对方法，能大程度降低认知功能受损风险，即便出现问题也可有效干预。以下从 “预防” 和 “应对” 两大维度，给出具体指导。

一、预防认知障碍：从日常管理入手

预防的核心是减少大脑损伤、保护认知功能，关键做好3件事：

严格控制癫痫发作

频繁发作是认知障碍的首要诱因。患者需严格遵医嘱服药，不可擅自减药、停药，避免漏服；同时规避熬夜、过度劳累、情绪剧烈波动等诱发因素，将发作频率降至最低，减少大脑反复缺氧和神经元损伤。

选择“认知友好型” 治疗方案

部分抗癫痫药物可能影响认知，就诊时可主动与医生沟通，优先选择对注意力、记忆力影响较小的药物（如左乙拉西坦、拉莫三嗪）；若服药后出现明显“记不住事”，及时反馈调整用药，平衡疗效与认知安全性。

坚持“大脑锻炼+健康作息”

每天进行15-30分钟脑力活动，如读报、玩简易拼图、记日记，或用手机APP进行记忆训练，保持大脑活跃度；

保证7-8小时睡眠（睡眠不足会加重认知疲劳），规律饮食，减少高糖、高脂食物，多吃富含Omega-3的深海鱼、坚果及维生素B族丰富的粗粮，为大脑提供营养。

二、应对认知障碍：分步骤科学干预

若已出现记忆力下降、注意力不集中等问题，按3步应对：

及时评估，明确问题

尽快到神经内科或认知障碍专科就诊，通过MoCA量表、韦氏记忆量表等检查，明确认知受损的类型（如以记忆为主，还是伴随注意力、语言问题）和程度；同时结合脑电图、脑部MRI，排查是否因病灶扩大或新发病变导致认知下降。

针对性改善认知功能

轻度认知问题：通过“工具辅助+训练” 改善，如用记事本记录待办事项、设置手机闹钟提醒，每天练习 “复述3件当天发生的事”“回忆近期接触的人名”，逐步提升记忆提取能力；

中重度认知问题：在医生指导下，可使用改善认知的辅助药物（如胆碱酯酶抑制剂），同时配合专业康复训练（如语言训练、注意力训练），延缓功能衰退。

家属做好支持与照护

家属需耐心陪伴，避免因患者“忘事” 指责；在家中设置清晰标识（如房门贴姓名、抽屉贴物品标签），减少患者因认知问题产生的生活困扰；定期协助患者复查，记录认知变化，为医生调整方案提供参考。

武汉中际癫痫病医院专病专治-癫痫患者如何预防和应对认知障碍？癫痫患者预防和应对认知障碍，关键在“早”—— 早预防、早发现、早干预。只要科学管理病情、坚持认知保护，就能最大程度维持大脑功能，保障生活质量。