成年人癫痫反复发作，记性越来越差？原来是大脑在异常放电

文章来源：武汉中际中西医结合癫痫医院

所有成年癫痫患者注意了！你是不是越调理越焦虑：不仅癫痫要反复应对，记忆力还越来越差——转头就忘事、丢三落四，刚说过的话就记不清，甚至影响工作和日常社交？

很多人把记忆力衰退归为“年纪大了”“压力大”，却不知道，真正的“罪魁祸首”，是癫痫发作时的大脑异常放电！今天一次性说透，为什么大脑异常放电后，成年人的记忆力会越来越差，看完再也不用盲目焦虑！

核心原因：异常放电，直接损伤“记忆中枢”

成年人的记忆力，全靠大脑中的“海马体”（记忆中枢）维持，它就像大脑的“储存器”，负责接收、储存和提取我们的日常记忆。而癫痫发作时，大脑会出现无序、剧烈的异常放电，这种放电会直接冲击、损伤海马体的神经细胞。

神经细胞一旦受损，“储存器”就会出现故障：要么记不住新的事情，要么无法提取之前储存的记忆，表现为转头就忘、丢三落四，发作越频繁，损伤越严重，记忆力衰退就越明显。

关键诱因：发作频繁+睡眠差，双重加重记忆衰退

除了直接损伤记忆中枢，还有两个隐形诱因，会让成年人的记忆力雪上加霜。一是癫痫频繁发作，反复的异常放电会让大脑神经一直处于“紧绷状态”，无法正常休息，久而久之，记忆功能会逐渐下降；

二是很多成年患者会因病情困扰出现睡眠不好、熬夜、焦虑等问题，而睡眠是记忆巩固的关键，长期睡眠不足，会进一步影响海马体的功能，让记忆力变得更差，形成“异常放电→睡眠差→记忆力衰退”的恶性循环。

重要提醒：记忆力衰退，并非不可逆！

很多患者看到记忆力变差，就陷入绝望，觉得“再也恢复不了”。其实不用慌，成年人癫痫导致的记忆力衰退，大多是可逆的。只要能减少癫痫发作频率，让大脑异常放电得到控制，受损的神经细胞会慢慢修复，记忆功能也会逐渐改善。

日常做好这两点，也能缓解记忆衰退：一是规律作息、保证充足睡眠，给大脑足够的休息时间；二是适当锻炼大脑，比如简单记笔记、玩轻度脑力游戏，帮助巩固记忆。

成年癫痫不可怕，记忆力衰退也不是绝境！认清根本原因，做好日常调理、减少发作，就能慢慢守护大脑记忆功能，摆脱“忘事”的困扰，正常工作、安心生活～