睡觉时抽搐、抖动、惊醒，别当缺钙，可能是癫痫在发作

文章来源：武汉中际中西医结合癫痫医院

“晚上睡觉总抽搐，肯定是缺钙了，补点钙片就好”——这是很多人都有的误区。

生活中，不少人睡觉时会出现肢体抖动、突然惊醒，甚至手脚抽搐的情况，大多会下意识认为是缺钙、劳累所致，随便补补钙就不了了之。但很少有人知道，这看似普通的睡眠异常，可能不是缺钙，而是癫痫在悄悄发作！今天就带大家分清误区，读懂睡眠中癫痫发作的信号，别因忽视耽误治疗。

先破误区：睡觉抽搐≠缺钙，这2个区别要记牢

很多人混淆了“缺钙抽搐”和“睡眠癫痫发作”，其实两者差别很大，一眼就能分清：

缺钙抽搐：多发生在小腿、脚趾，呈阵发性抽筋，伴有酸胀、疼痛感，多在受凉、劳累后出现，补充钙剂后会明显缓解，不会影响睡眠，也不会出现意识异常。

睡眠癫痫发作：发作时多为肢体突发抖动、抽搐，可能伴随眼球上翻、嘴角抽动，部分人会突然惊醒、尖叫，甚至出现短暂意识模糊，醒后可能头晕、乏力，发作频率不固定，补钙后毫无效果。

重点科普：睡眠癫痫，为何容易被忽视？

睡眠癫痫是癫痫的一种特殊类型，发作多在夜间睡眠中，常见于儿童和青少年，也有部分成年人患病。因其发作时间隐蔽，症状又和缺钙、睡眠不安、做噩梦相似，很容易被误诊、忽视。

它的核心表现的是：睡眠中突然出现肢体抖动、抽搐，持续数秒到数十秒，可能反复发作；部分患者会从睡眠中惊醒，伴有面色苍白、出冷汗，醒后对发作过程没有记忆；严重时，抽搐会蔓延至全身，甚至出现口吐白沫、呼吸急促的情况。

警惕信号：出现这些情况，一定要及时检查

如果睡觉时频繁出现以下症状，别再当缺钙，建议及时做脑电图、头颅MRI检查，排查癫痫：

1.睡眠中突发肢体抽搐、抖动，频繁发作，补钙后无改善。

2.抽搐时伴随眼球上翻、嘴角抽动，或突然惊醒、尖叫。

3.醒后头晕、乏力，对夜间发作的情况没有记忆。

睡眠癫痫并不可怕，关键在早发现、早干预。别再把睡眠中的抽搐不当回事，也别盲目补钙延误病情。及时排查、明确诊断，通过科学治疗，大多数患者都能正常睡眠、回归正常生活。