湖北专业治成年癫痫病诊疗机构-夜间发作常被忽视，如何识别睡眠性癫痫？

文章来源：武汉中际中西医结合癫痫医院

湖北专业治成年癫痫病诊疗机构-夜间发作常被忽视，如何识别睡眠性癫痫？深夜熟睡时，若突然出现肢体抽动、发出异常声响，甚至短暂呼吸暂停，很多人会误以为是“做噩梦”“睡姿不好”，很少将其与癫痫联系起来。但实际上，这可能是睡眠性癫痫在 “作祟”。睡眠性癫痫因发作于夜间，症状易被家人或患者自身忽视，往往错过早期发现与干预时机。今天，我们就来拆解睡眠性癫痫的特点与识别方法，帮大家揪出这个夜间 “隐形” 健康隐患。

一、先搞懂：睡眠性癫痫为何易被忽视？

睡眠性癫痫发作与睡眠周期密切相关，多发生在入睡后、浅睡眠阶段或凌晨醒来前，其“隐蔽性” 主要源于两点：

发作场景特殊：夜间光线暗，患者处于睡眠状态，自身难以察觉发作过程，若独自居住或家人睡眠较沉，也难以及时发现异常。

症状易混淆：部分发作症状（如肢体轻微抽动、磨牙、翻身频繁）与正常睡眠行为相似，容易被误认为是睡眠质量差、梦魇或周期性肢体运动障碍，不会第一时间联想到癫痫。

二、关键3招：快速识别睡眠性癫痫信号

想要区分正常睡眠反应与睡眠性癫痫，可重点关注以下3类典型表现：

异常肢体动作：并非普通的“翻身”，而是突然出现单侧或双侧肢体僵硬、抽动，如手臂伸直、腿部蹬踹，动作有重复性且不受控制，可能持续几秒到数分钟，发作后患者通常不会醒来，或醒来后对发作毫无记忆；

异常发声与呼吸：睡眠中突然发出无意义的声音，如呻吟、低吼、尖叫，同时可能伴随呼吸节奏改变，如呼吸暂停、呼吸急促，部分患者还会出现口吐白沫（量较少，易被唾液混淆）、面色发紫等情况；

睡眠中断与异常行为：发作后可能突然惊醒，表现出烦躁、困惑，甚至出现无意识的重复动作（如摸索衣物、下床走动），但对刚才的发作过程完全没有记忆，且难以快速再次入睡。

三、发现异常后：这样做才正确

若怀疑自己或家人可能存在睡眠性癫痫，需避免两个误区：一是“不当回事”，认为偶尔发作无需在意；二是 “过度恐慌”，盲目猜测病情。正确的应对方式是：

记录发作细节：通过手机录音、录像（注意保护隐私），记录发作的时间（如入睡后多久、是否在凌晨）、持续时长、具体症状，为医生诊断提供依据；

及时就医检查：携带记录资料前往神经内科就诊，医生通常会通过睡眠监测（记录睡眠时的脑电、呼吸、肢体活动）、脑电图等检查，明确是否为癫痫及发作类型；

做好夜间防护：在明确诊断前，避免患者独自睡在高处或床边放置尖锐物品，睡前取下假牙、眼镜，防止发作时受伤；若患者有呼吸暂停表现，家人可适当留意其睡眠呼吸情况，必要时夜间轻拍观察反应。

湖北专业治成年癫痫病诊疗机构-夜间发作常被忽视，如何识别睡眠性癫痫？睡眠性癫痫虽发作隐蔽，但并非无迹可寻。只要掌握正确的识别方法，及时捕捉夜间异常信号，就能尽早干预。记住，忽视不会让隐患消失，科学观察与及时就医，才是应对睡眠性癫痫的关键。如果身边有人频繁出现夜间异常肢体动作或呼吸问题，别再简单归为 “睡眠问题”，尽早排查才能守护夜间健康。