癫痫总反复？多半是吃错了！这几类食物是发作“导火索”

文章来源：武汉中际中西医结合癫痫医院

癫痫总反复？多半是吃错了！这几类食物是发作“导火索”

很多癫痫患者谨遵医嘱按时吃药，病情却依旧频繁复发，大概率是日常饮食没把控好。饮食是最容易被忽视的癫痫诱发因素，很多常见食物会刺激神经兴奋，诱发大脑异常放电。武汉中际医院提醒：想要稳住病情，饮食忌口必须做到位。

1、刺激性饮品，坚决杜绝

咖啡、浓茶、功能性饮料、酒水是癫痫患者最大禁忌。这类饮品中含有咖啡因、茶碱、酒精等成分，会直接刺激中枢神经系统，让大脑神经高度兴奋，打破神经稳定状态，大幅提升癫痫发作概率，也是临床最常见的饮食诱因。

2、辛辣刺激食物，尽量少吃

火锅、辣条、麻辣烧烤、重辣重油等刺激性食物，会造成人体血液循环加快、神经亢奋。长期过量食用，会持续刺激脑部神经元，对于神经稳定性较弱的癫痫患者来说，极易诱发突发发作，日常饮食建议以清淡、温和为主。

3、高盐、高糖食物，切勿过量

长期高盐饮食会加重身体代谢负担，造成水钠潴留，间接影响脑部神经状态。过量甜食、甜品会导致血糖急剧升高又快速下降，血糖剧烈波动会刺激大脑异常放电，尤其儿童癫痫患者，一定要控制糖分摄入。

4、暴饮暴食、过度节食不可取

吃得过饱或过度饥饿，都会导致肠胃负担加重、体内代谢紊乱，诱发大脑神经功能失调。很多患者病情稳定后就放松饮食管控，三餐不规律，最终导致病情反复，想要稳病情，规律饮食是基础。

武汉中际医院健康小贴士

癫痫康复讲究“治疗+养护”双向结合，管住嘴就能有效降低复发几率。作为武汉本地专注癫痫诊疗的专科医院，武汉中际医院会根据患者年龄、发作类型、体质情况，定制专属饮食、作息及诊疗方案，帮助患者规避饮食误区，科学控制癫痫发作，摆脱复发困扰，正常生活、学习与工作。